1.사업명: 2024년 어르신체육활동지원사업

2.사업기간:2024.4~12월

3.교실장소:인천광역시 미추홀노인복지관

4.수업시간: 매주 화, 목 (15:00~16:00)

5.대상:관내 60세 이상 어르신

6.주요내용:- 간편한 맨손 스트레칭 및 요가동작 운동 보급

            - 스포밴드 이용한 상체 근력 강화 운동/ 하체 근력 강화 운동

            - 치매예방위한 다양한 손가락 자극 운동 및 손유희와 레크레이션